日々の記録です。


by kosumosumm

まあまあかな

今日は4時半起床。
昨日の晩は、スマホのラジオを流しながら、
寝たり起きたりしたので
何時間寝たのがわからないが
2時半に薬(強い薬1錠)を飲んで、小豆袋を抱えてベッドに入ってすぐ寝付けた。
5時間ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目1時間45分。
強い薬1錠でも半錠でも効き目は変わらない。

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# by kosumosumm | 2018-01-19 05:31

帽子

眠くて10時過ぎまでソファで横になっていたが
昼前ぐらいから、昨日届いた帽子のキットを
開いて編み出し、完成させた。

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# by kosumosumm | 2018-01-18 17:03

まあまあかな

今日は4時45分起床。
昨日の晩は10時半時頃からだろうか。寝て
途中3回ぐらい起きたりしたが1時45分まで寝て
薬を飲んで小豆袋を抱えてベッドに入ってすぐ寝付けた。5時間半ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目2時間45分。



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# by kosumosumm | 2018-01-18 05:12

睡眠不足

今日は5時起床。
昨日の晩は、スマホでラジオを流して寝ては起きての
繰り返しで、3時半に薬を飲んで小豆袋を抱えてベッドに入ってすぐ寝付けた。
何時間寝たかわからないが、、あまり寝てないと思う。
薬の効き目1時間15分。

帽子の毛糸とあみ図が、今日届くので楽しみ。

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# by kosumosumm | 2018-01-17 05:30

掃除

トイレ掃除とマット類のコロコロをした。
クィックルワイパーの床拭きをした

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# by kosumosumm | 2018-01-16 13:56