日々の記録です。


by kosumosumm

睡眠不足重症

きょうは、一旦3時に目覚め、目を閉じていたら
割と早く4時になり(寝たかどうかわからない)
また目を閉じていたら4時40分になって起きた(この時
少し夢を見たので少し寝たかも)
昨日の晩は、宵寝ができなかったので
11時35分に強い薬をいつもの半錠じゃなく
1錠にした。
11時50分ぐらいに寝たとすると
3時間10分か4時間10分か4時間半ぐらいの
睡眠時間。
薬の効き目3時間10分か4時間10分
1錠飲んでも、半錠で割と効き目が良かった時と
それほど変わらない。

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# by kosumosumm | 2017-08-22 04:50

眼科と医院

眼科に行ってきた。
眼圧は正常範囲内だが、高め。
目薬の回数は減ったが、少し心配。

その後、リサイクルセンターに資源を置いて
医院に行く。相変わらずの対応だが、こちらも
期待をしていない。

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# by kosumosumm | 2017-08-21 10:18

草取り

プラスチックの鉢植えに1杯分草取りした。
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# by kosumosumm | 2017-08-21 07:22

資源まとめ

新聞紙をくくり、段ボールと一緒に車に乗せた。
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# by kosumosumm | 2017-08-21 06:44

家事

洗濯し、朝食にピザを作ってたべた。
しばらくして、トイレ掃除、マット類のコロコロ、
クィックルワイパーで床拭きをした。
できて、すっきりした。

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# by kosumosumm | 2017-08-21 06:11