日々の記録です。


by kosumosumm

寝れた

今日は3時15分起床。
昨日の晩は、8時半ぐらいだろうか。
宵寝に入って、4〜5回目覚めたり寝たりを繰り返し
12時10分に起き、薬を飲んでベッドに入って割とすぐ寝付けた。
6時間強の睡眠時間か。
薬の効き目2時間45分ぐらい。

[PR]
by kosumosumm | 2017-08-13 03:24