日々の記録です。


by kosumosumm

まあまあかな

今日は薬を飲んでも寝れなかったので
自力で寝た1時25分が起床。
昨日の晩は8時頃から1時25分まで、途中2〜3回起きたが
珍しく夢も見ず、割とぐっすり眠れた。
(昨日の昼間ソファーでゴロゴロとしていたが)

1時25分に薬(強い薬半錠)飲んでベッドに入ったが
ずっと意識のある状態で2時間すぎたような気がする。
ただ、あせりはなかったので途中少し寝たかもしれない。
5時間25分の睡眠時間か。
薬の効き目0時間。

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by kosumosumm | 2017-09-25 03:47