日々の記録です。


by kosumosumm
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

超睡眠不足重症

今日は3時45分起床。
ここのところ、一度目が覚めても2度寝できていたが
今日はパッチリ目が覚めて、少しベッドの中にいたが
時間が経つのがいらいらしながら過ごした。
昨日、久しぶりにコートを作ろうと思って
集中して洋裁をやったからか、コーヒーを
4杯飲んだからなのか、昨日の晩は宵寝ができず
1時に薬を飲んでベッドに入ってすぐには寝付けず
30分ぐらいして寝たような気がする。
2時間15分ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目2時間15分。

[PR]
by kosumosumm | 2017-11-18 04:43