日々の記録です。


by kosumosumm

2017年 05月 16日 ( 1 )

睡眠不足重症

今日は2時起床。
昨日の晩は、主人が6時に、帰ってくる予定のところ
8時だったので、いつも7時ぐらいから寝るのに寝られず
寝るタイミングを逃したら、8時過ぎてもなかなか寝られず、10時ぐらいからテラスハウスをながしながら
とぎれとぎれの睡眠で、11時頃薬を飲みベッドに入り
しばらくして寝た。4時間睡眠ぐらいか。

洗濯機をまわし、歯磨きし、その後ソファーで浅い眠りを
5時までねる。
どれくらい寝たかはわからないが
夢を見たので少しは寝ている。

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by kosumosumm | 2017-05-16 02:33