日々の記録です。


by kosumosumm

2017年 05月 18日 ( 2 )

家事と朝寝

洗濯機、そうし、朝食に卵サンドと野菜サンドを作った。
am6時半から20分ぐらい朝寝した。

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by kosumosumm | 2017-05-18 06:49

まあまあかな

今日は2時半起床。
昨日の晩は、7時半から8時半まで宵寝して
それから、しばらく寝付けず、9時半ぐらいから11時半
ぐらいまでなんども起きながら寝て、11時半に
薬を飲んでベッドに入りすぐ寝付けた。
薬は3時間効いた。
合わせると5時間睡眠ぐらいか。

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by kosumosumm | 2017-05-18 02:47