日々の記録です。


by kosumosumm
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2017年 11月 01日 ( 2 )

掃除

新聞紙、段ボールをしばって、車に乗せた。

トイレ掃除とマット類のコロコロをした。

クィックルワイパーで床拭きをした。

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by kosumosumm | 2017-11-01 14:28

寝れた

今日は4時20分起床。
昨日の晩は9時頃から宵寝して1時05分まで
4回ぐらい起きて寝て1時05分に薬を飲んで(強い薬半錠)
ベッドに入って割とすぐ寝付けた。
6時間半ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目3時間。
2日間ブツ切れ睡眠だったので
今日は夢もほとんど見る事もなく
ブツ切れでなかったのでよかった。

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by kosumosumm | 2017-11-01 05:13