日々の記録です。


by kosumosumm

2017年 11月 12日 ( 1 )

寝れた

今日は3時半起床。
昨日の晩は9時頃から宵寝して1時に目覚め(途中4回ぐらい起きて)薬を飲んでベッドに入ってすぐ寝付けた。
6時間ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目2時間。

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by kosumosumm | 2017-11-12 04:05