日々の記録です。


by kosumosumm

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草取り

植木鉢1杯分の草取りをした。
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by kosumosumm | 2017-07-22 08:00

家事

洗濯機を回している間に掃除をし
洗濯物を干してから
朝食に野菜サンドと卵サンドを作った。

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by kosumosumm | 2017-07-22 05:58

寝れた

今日は、3時50分起床。
昨日の晩は、6時台に30分くらい寝て
8時ぐらいから1時05分まで、途中何回も目覚めては
寝てを繰り返し寝た。
1時5分に薬を飲んで、ベッドに入り割とすぐ寝れた。
6時間か7時かんぐらいは寝れたか。

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by kosumosumm | 2017-07-22 04:02

昼寝

昼食後、12時ぐらいから20分ぐらい
昼寝できた。

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by kosumosumm | 2017-07-21 12:52

眼科

眼科の受診に行ってきた。
眼圧が20だったので
目薬の回数が増えた。

眼科から帰ってきたら、
洋裁をやるつもりだったが
当分、中止。


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by kosumosumm | 2017-07-21 10:03

まあまあかな

今日は4時起床。
昨日の晩は6時半過ぎから30分くらい宵寝して
また9時ぐらいから12時過ぎぐらいまで寝て(夢を見たが
いつもより深い睡眠)1時20分に薬を飲んでベッドに入り
しばらく寝付くのにかかったが、2時前には
ねついたのではないだろうか。
5時間半の睡眠時間か。

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by kosumosumm | 2017-07-21 04:18

昼寝出来ず

10分でもうとうとしたいと思って
昼食後、ソファーで横になったが
昼寝できず。
でも、昼ごはんは美味しく食べれた。

2時間半の睡眠時間の割には
体がかるい

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by kosumosumm | 2017-07-20 12:01

図書館

超睡眠不足重症の割には、体が軽かったので
図書館に目当ての本を探しに行ったが、
なかったが、別の本を予約してきた。

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by kosumosumm | 2017-07-20 11:58

家事

掃除パス。
洗濯し、朝食に卵サンドとBLTサンドを作って食べた。
若干気持ち悪さとお腹が気持ち悪かったが、
朝食を作ったら、食欲が湧きおいしく食べれた。
胸の気持ち悪さとお腹の気持ち悪さは、今はない。

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by kosumosumm | 2017-07-20 06:42

超睡眠不足重症

今日は4時起床。
昨日の晩は、宵寝ができず(理由は不明、夕方頃から
若干気持ち悪かったが)
でも1時20分までソファーで粘り、今日午後から用事があるので、薬半錠のところ1錠飲んで寝たが、効き目は変わらず、2時間半の睡眠時間。
洗濯機を回し、コーヒーを飲んでから、4時半から
5時半まで、、またベッドに入りよこになった。


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by kosumosumm | 2017-07-20 04:12