日々の記録です。


by kosumosumm

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まあまあかな

今日は4時半起床。
昨日の晩は、スマホのラジオを流しながら、
寝たり起きたりしたので
何時間寝たのがわからないが
2時半に薬(強い薬1錠)を飲んで、小豆袋を抱えてベッドに入ってすぐ寝付けた。
5時間ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目1時間45分。
強い薬1錠でも半錠でも効き目は変わらない。

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by kosumosumm | 2018-01-19 05:31

帽子

眠くて10時過ぎまでソファで横になっていたが
昼前ぐらいから、昨日届いた帽子のキットを
開いて編み出し、完成させた。

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by kosumosumm | 2018-01-18 17:03

まあまあかな

今日は4時45分起床。
昨日の晩は10時半時頃からだろうか。寝て
途中3回ぐらい起きたりしたが1時45分まで寝て
薬を飲んで小豆袋を抱えてベッドに入ってすぐ寝付けた。5時間半ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目2時間45分。



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by kosumosumm | 2018-01-18 05:12

睡眠不足

今日は5時起床。
昨日の晩は、スマホでラジオを流して寝ては起きての
繰り返しで、3時半に薬を飲んで小豆袋を抱えてベッドに入ってすぐ寝付けた。
何時間寝たかわからないが、、あまり寝てないと思う。
薬の効き目1時間15分。

帽子の毛糸とあみ図が、今日届くので楽しみ。

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by kosumosumm | 2018-01-17 05:30

掃除

トイレ掃除とマット類のコロコロをした。
クィックルワイパーの床拭きをした

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by kosumosumm | 2018-01-16 13:56

まあまあかな

今日は5時20分起床。
昨日の晩は11時頃だろうか。
寝たのはあまり定かでないが
3時半まで途中3回ぐらいおきては寝て
薬を飲んで小豆袋を抱えてベッドに入ってすぐ寝付けた。
5時間半ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目1時間半。

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by kosumosumm | 2018-01-16 07:08

超睡眠不足重症

今日は3時半起床。
昨日の晩は家族で外食し帰ってきたのは
8時。ソファでゆっくりしだしたのは
9時頃。
何時に寝たのは定かではないが、10時頃だろうか。
12時10分までぐっすり寝て
そこから寝られず2時に薬を飲んで小豆袋を抱えてベッドに入ってすぐ寝付けた。
3時間半ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目2時間15分。

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by kosumosumm | 2018-01-15 09:47

まあまあかな

今日は5時半起床。
昨日の晩は、9時頃まで棒針で帽子を編んでいて、
寝る準備をしたので、寝られるかと思ったが
11時過ぎから12時20分までぐっすり寝て
しばらく寝られず1時頃から3時20分まで夢を見ながら
寝て3時半に薬を飲んで小豆袋を抱えてベッドに入ってすぐ寝付けた。
5時間ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目1時間45分。

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by kosumosumm | 2018-01-14 07:30

ワイドパンツ

昨日、実家で裁断したワイドパンツを作った。
(裏地付き)

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by kosumosumm | 2018-01-13 10:54

まあまあかな

今日は、起きてからすぐ時計を見てないので
何時に起きたか定かでないが、6時までベッドにいたので
5時半ぐらいに起きたか。
昨日の晩は、11時頃だろうか。寝て1時まで寝てしばらく
寝られず、2時頃から3時まで寝て、薬を飲んで
小豆袋を抱えてベッドに入ってすぐ寝付けた。
5時間半ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目2時間半。

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by kosumosumm | 2018-01-13 06:11