日々の記録です。


by kosumosumm

睡眠不足

今日は5時20分起床。途中4時20分に目覚めたが
2度寝できた。
昨日は宵寝ができず、1時5分に薬(強い薬半錠)を飲んでベッドに入ってすぐ寝付けた。
4時間ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目4時間。


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# by kosumosumm | 2017-11-14 06:19

草取り

プラスチックの植木鉢山盛り2杯分草取りした。
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# by kosumosumm | 2017-11-13 09:02

よく寝れた

今日は3時45分に一旦目覚め、4時代に1度目覚め
5時に起床。
3時45分から寝たような寝てないようなあいまいな
感じだが、夢を見たので寝たような感じがする。
昨日の晩は、7時過ぎから宵寝して8時40分まで
ぐっすり寝て、9時すぎ頃からまた寝て12時55分まで
途中3回ぐらい起きながら寝て12時55分に薬を飲んでベッドに入ってすぐ寝付けた。
7時間半ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目3時半。


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# by kosumosumm | 2017-11-13 05:32

寝れた

今日は3時半起床。
昨日の晩は9時頃から宵寝して1時に目覚め(途中4回ぐらい起きて)薬を飲んでベッドに入ってすぐ寝付けた。
6時間ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目2時間。

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# by kosumosumm | 2017-11-12 04:05

リボン付きマフラー

手作りサイトで出品してあったリボン付きマフラーが
可愛くて見よう見まねで作ってみました。
生地代1200円ほど。

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# by kosumosumm | 2017-11-11 14:24