日々の記録です。


by kosumosumm

家事

掃除パス。洗濯し朝食に梅干しのおにぎりと
ゆで卵とソーセージを焼いてたべた。
その後、ベッドに入り朝寝をしようと思ったが
横になっただけで、寝れなかった。

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# by kosumosumm | 2017-07-15 06:25

まあまあかな

今日は3時50分起床。
昨日の晩は8時台に1時間ぐらい寝て
10時ぐらいから。また寝て1時35分起き(途中数回起きる)
10時50分に薬を飲んでベッドに入りすぐ寝付いたので
5時間半ぐらいの睡眠時間か。薬の効き目昨日は3時間だったが、今日は2時間だ。

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# by kosumosumm | 2017-07-15 03:55

実家

実家へ行って、図書館で借りてきた本の中から
気に入ったブラウスの型紙を写し、生地を裁断し
しるしつけをしてきた。2時半に家に着いた。

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# by kosumosumm | 2017-07-14 14:35

家事

掃除パス。
洗濯し、朝食にキャベツサラダを作り食べた。

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# by kosumosumm | 2017-07-14 08:14

寝れた

今日は4時40分起床。
昨日の晩は、昨日の朝、朝寝したことで
きのうは体が軽く、晩御飯食べたあとも
眠くなく、寝付いたのは10時過ぎで
am1時35分まで、数回目覚めては寝てを繰り返したが
夢は見たが割とぐっすり寝た感じがして、すぐ
薬を飲んでベッドに入りすぐ寝付いたので
6時間睡眠ぐらいか。
ベッドに入ってから、目覚めた時あんまり寝てない
感じがしたが、時計を見て4時40分だったので
うれしかった。小鳥のさえずりも聞こえ、
いつも、小鳥のさえずりが聞こえるまで
寝たいものだと思う。
でも寝起きに、いつものコーヒーを飲んでから
若干吐き気があり、嫌な感じがしたが
お茶を3杯くらい飲んでしばらくしたら
治った。
朝食のキャベツサラダも食べれた。


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# by kosumosumm | 2017-07-14 08:00