日々の記録です。


by kosumosumm

眼科

左21 21
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# by kosumosumm | 2017-11-09 09:48

超睡眠不足重症

今日は3時15分起床。
だが4時20分までベッドにいた。
昨日の晩は8時頃30分ぐらい宵寝して
その後、左足がだる重くなり寝られず
もんだりしていて、1時に薬(強い薬1錠)を飲んでベッドに入ってすぐ寝付けた。
2時間半ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目2時間。
1錠飲んでも2時間しか寝れない。
半錠と一緒だ。
ここのところ、寝れない日が続いている。

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# by kosumosumm | 2017-11-09 04:56

生地屋

朝、夕飯の準備をしてから
実家に行き、その後生地屋に行き
千鳥格子のツイードの生地2、5メートル(1メートル1380円)と厚地用糸、リボン付きマフラー作成のための
プードルファー20センチと水色のコールテン生地50センチを買ってきた。
家に帰って来たのは、1時半。
ほどよい疲れを感じて心地よい。

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# by kosumosumm | 2017-11-08 14:40

睡眠不足重症

今日は3時40分起床。
だが、4時45分までベッドにいてうとうとした。
昨日の晩は10時頃から宵寝して11時半に目覚め
1時45分まで意識がある感じで途中時々
寝た感じはあるが
ほとんど寝てないと思う。
1時45分に薬を飲んでベッドに入ってすぐ寝付けた。
3時間40分ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目1時間40分。

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# by kosumosumm | 2017-11-08 05:44

まあまあかな

今日は4時10分起床。
昨日の晩は、かなり激しい夢を見ながら
10時頃から宵寝して12時半まで寝て
1時に薬を飲んでベッドに入ってすぐ寝付けた。
5時間半ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目3時間。

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# by kosumosumm | 2017-11-07 04:53