日々の記録です。


by kosumosumm

まあまあかな

今日は5時20分起床。
昨日の晩は11時頃だろうか。
寝たのはあまり定かでないが
3時半まで途中3回ぐらいおきては寝て
薬を飲んで小豆袋を抱えてベッドに入ってすぐ寝付けた。
5時間半ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目1時間半。

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by kosumosumm | 2018-01-16 07:08