日々の記録です。


by kosumosumm

2018年 01月 04日 ( 1 )

寝れた

今日は3時50分起床。
昨日の晩は、9時頃から寝て、途中3〜4回ぐらいおきては2時半まで寝て、薬を飲んで小豆袋を抱えてベッドに入ってすぐ寝付けた。
6時間ぐらいの睡眠時間か。
薬の効き目1時間20分。

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by kosumosumm | 2018-01-04 05:19