日々の記録です。


by kosumosumm

カテゴリ:暮らし( 50 )

日々雑感

「叱られてわっと泣き出す子供心その心にもなってみたしかな」
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by kosumosumm | 2013-10-07 16:56 | 暮らし

日々雑感

「花の命は短くて 苦しきことのみ多かりき」
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by kosumosumm | 2013-10-05 10:58 | 暮らし

日々雑感

「東海の小島の磯の白砂に我泣きぬれて蟹とたわむる」
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by kosumosumm | 2013-10-02 20:47 | 暮らし

日々雑感

「人生は 重荷を負いて 遠き道を行くが如し」
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by kosumosumm | 2013-10-01 16:51 | 暮らし

昼の散歩

昨日、早朝のウォーキングプラス、昼間の散歩を25分ぐらいしたら、1日の歩数が10000歩を超えました。
昼の散歩は、周りを眺めながらゆっくりと、景色を楽しんで、小学校まで歩きました。ゆっくり歩くって気持ちが落ち着きますね。家家の花や木を眺めたり、小学校の子供たちの声を聞いたりしていたら、自分の子供が
小学校のころのことを懐かしく思い出してしばし思い出に浸りました。朝のウォーキングは健康のために、毎日敢行だけど、昼の散歩は心の浄化のため、出来る時はしてみよう。

銀(しろがね)も 金(くがね)も玉も 何せむに まされる宝 子にしかめやも
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by kosumosumm | 2013-09-26 07:12 | 暮らし

ウォーキングと満月

今朝、5時前起床。
5時7分にウォーキングに出ると、まだ暗い空には、満月がぽっかり。出直してデジカメで写したいぐらいだった。昨日の晩は、お月さんを見なかったので、今朝、こんなにも奇麗な満月が見れて、驚きとうれしさを感じた。
早起きしてよかった。
歩いていて、満月が正面に見える時は、ずーっと眺めながらウォーキング。
月って控えめな美しさだと思っていたけれど、満月は堂々として迫力さえ感じました。
ここで、1句
朝5時に 満月を愛で ウォーキング 
本当は、静かにながめていたかったな。
今日は、公園を2周。でも所要時間は33分で、いつもと6分伸びた程度。
歩数としては、1000歩ぐらい増加。
急に、たくさん伸ばすと体に負担がかかるかもしれないので、当分このコースで歩いてみよう。
そして、また慣れたらもう少し距離をのばしてみよう。

名人戦、第2局2日目、井山さんがんばれ!
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by kosumosumm | 2013-09-20 06:59 | 暮らし

ウォーキング

今日は、公園1周を2回、歩いてきました。
1周を30分弱で歩いていますから、合わせて約1時間。
早朝、1時間歩ければいいのですが、体力的にも時間的にも無理なので、明日から早朝を40分くらいに伸ばしてみよう。
今朝は、久しぶりに主人とモーニング。
喫茶店の壁に掛けてある絵も変わっていました。

ピエロでロングファーという毛糸を初めて買いました。
マフラーを編もうと思って、先ほどから編み始めていますが、作り目のところでかなり苦労しました。
編み方は表編みだけで簡単なのですが、毛足の長い毛糸は初めてなので、こつをつかむまで休み休み編もうと思います。
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by kosumosumm | 2013-09-18 12:43 | 暮らし

秋の気配

今朝、5時45分起床。
ひんやりと寒ささえ感じる気候の中、ウォーキング。
汗はかかず、体がポカポカと温まる程度。
もう、秋の気配ですね。空気も澄んだ感じで、とても気持ちがいい。時間がとてもゆっくりと優しく流れている。
麦茶の出番ももう終わりかな。
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by kosumosumm | 2013-09-17 11:48 | 暮らし

台風のあとで

朝、5時起床。その時、雨は降っておらず、風がごうごうと鳴り響いていました。
いったんは起きたものの、また眠くなり2度寝。で、起きたのは、6時半。
そのうち、雨もざんざん降り出し、台風が上陸。
家族は、起きるのは遅いので、一人でパンピザを作って朝食。
なんだか、2度寝した効果は大きくて、朝から製作意欲が湧いて、編み物をして家族が起きるのを待っていました。

そしてさっき、台風の名残が残る強風の中、ウォーキングしてきました。
今日は、お休みしてもいいかなと迷ったのですが、やっぱり記録は伸ばそうと思い、行きました。
最近は、腰に万歩計をつけているのですが、昼の12時の時点で800歩。これはさすがにまずいよねと思ったわけです。街は、落ち葉や折れた木の枝や幹が散乱していました。台風の爪痕の残る中、さすがに人はそう出歩いておらず、犬の散歩をしている人とランニングしている人の2人だけでした。
こうして、書いている間も外の風がひゅうひゅうとふいています。
あとは、大人しく家の中で、ゆっくりします。
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by kosumosumm | 2013-09-16 13:48 | 暮らし

雨が上がったので

やっぱり、ウォーキングしてきました。
これで、まだ休み無しです。
1日中、雨と思っていたら、晴れ間さえ見えて、陽射しが時々差したので、汗が結構出ました。
でも、気持ちのいい汗。
台風どうなっているのかな。
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by kosumosumm | 2013-09-15 11:17 | 暮らし